夏がやってきて、高齢者施設では、暑い中でも、元気に過ごしたいですよね！
今回、夏の歌で、高齢者が音楽にノリノリで、元気になれる、
あの時代！＝懐かしい昭和黄金時代の、歌謡曲を集めてみました。
※実演ブログも是非宜しくお願い致します！↓
夏の歌！懐メロ歌：高齢者が元気が出るおすすめ昭和歌謡曲！音楽療法⓵憧れのハワイ航路（岡晴夫）
私は、最初この曲を聴いた時は、「何て！楽しくウキウキするような昭和歌謡曲なのだろう！」と、感動したのを覚えています。
高齢者の方なら、誰でもご存じの懐メロ昭和の歌謡曲ですね！題名からも、まさに、夏の歌！です。
～音楽療法～
●「晴～れた空～・・そ～よぐ風～」と、歌い出しを聴くだけで、夏を元気いっぱいに過ごせそうな曲です。
●シンプルに、椅子に座って、ウン！たん！とリズム打ちをしての、手拍子や、
足踏みしながらの手拍子を、軽く歌いながらすると良いと思います。
●途中は、まるで、夏の海をイメージするように、波打つように、横に、1・2・3と体を動かし、手をたたいたり、
腕を後ろに組みながら、ツイストや足踏みしたりするのも、楽しい音楽体操になります。
夏の歌！懐メロ歌：高齢者が元気が出るおすすめ昭和歌謡曲！音楽療法⓶真夏の夜の夢（松任谷由美）
昭和のドラマの主題歌でした。懐メロと言っても、かっこいい昭和の懐メロ歌謡曲です。
もう、この曲は、ノリノリで、体を動かしてみましょう。
夏でも元気いっぱい、高齢者も喜んでくれること間違いなし！の1曲です。
～音楽療法～。
●情熱的な音楽で、夏にです最初から、最後まで、旋律が前に進んでいくような感じなので、私は、高齢者の方にもぴったり、喜んでもらえて、元気になる、前向きな曲だと、思います。
●曲のテンポは、速いようでいて、そんなに速いテンポではありません。
全身運動をしやすい抜群の曲が、この「真夏の夜の夢」です！
●前奏が始まりましたら、左右にぐるっと、腰を回す運動をしてみましょう。
●4拍子なので、1・2・3は、右横に進み、4拍目はポンと手をたたき、今度は、逆の方向に同じ動作を繰り返します。
歩く→手をたたくを、組み合わせるのに、ちょうどいい速さ＝音楽体操になります。
●途中の変拍子のところは、あえて、各自、動作を、ピタっと止まると、お互い、笑いが出て、楽しくなることでしょう。
夏の歌！懐メロ歌：高齢者が元気が出るおすすめ昭和歌謡曲！音楽療法⓷少年時代（井上陽水）
この「少年時代」は、シニアのピアノでも人気の夏の歌です！
夏の情景が今にも、目に浮かんでくる曲ですね！しかも、歌っているのは、
昭和のスター井上陽水さんのですので、誰もが知っている懐メロ歌で、高齢者の方にも、歌って喜ばれるでしょう。
～音楽療法～
●皆で、大きな輪になって、前の方の肩を両手で持ち、曲を聴きながら、ゆっくり、歩くのはいかがでしょうか。
●他にも、1歩歩いて、歩いた方のかかとにチョンとつま先をつけていくと、ゆっくりと、クールダウンした音楽体操になりますね。
夏の歌！懐メロ歌：高齢者が元気が出るおすすめ昭和歌謡曲！音楽療法④め組のひと（ラッツ＆スター）
昭和かっこいい懐メロ歌ですが、テンポも良く、高齢者の方でも、ノリノリで踊れる、元気が出る夏の歌です。
～音楽療法～
●椅子に座って、平泳ぎ、クロール、背泳ぎ、バタフライの動作をすると楽しいですよ。
夏＝海をイメージ出来る、この昭和の素敵な歌謡曲に合わせて、泳ぐ動作が、なかなか、海にも行けない高齢者の方には、元気も出ると思います。
夏の歌！懐メロ歌：高齢者が元気が出るおすすめ昭和歌謡曲！音楽療法⑤チューブ（サマードリーム）
チューブも昭和の夏の歌懐メロ代表曲ですね。毎年、夏の歌！と言えば、もう「チューブ」しか思い浮かびませんでした。
高音軽くさわやかに歌えるチューブさんの実力は、さすがですね！
さて、このチーブの歌サマードリームは、夏を想像出来て、そして、ガッツもあり、チューブさんの衣装も真っ白でした。曲を聴いたら、昔を思い出し、元気も出てきます！
～音楽療法～
●この曲も、とにかく前向きになれる、かっこいい夏の曲ですね。
●ツイストや、そのまま、その場で、ステップでも十分楽しめる曲です。
●途中、メロディが変わったところでは、脇を意識して、両手を広げて音楽に合わせて、
上下に上げ下げしたり、
スクワット出来る高齢者の方なら、ゆっくりしたスクワットもいいと思います。
是非、この機会に、皆さんも試してみられて下さい。
久しぶりに聴いてみましたが、ベースの音がかっこよくて、本当に、昭和の歌謡曲って、素敵だなと改めて、思いました！そして、私自身、元気が出てきましたよ（笑）
コメント